L’asma è una condizione respiratoria comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Spesso, chi soffre di asma può temere che l’attività fisica possa scatenare i sintomi, limitando così la propria partecipazione a sport e altre forme di esercizio.
La respirazione diaframmatica, nota anche come respirazione addominale, è una tecnica che coinvolge l’uso del diaframma, il muscolo principale della respirazione situato alla base dei polmoni.
A differenza della respirazione toracica superficiale, la respirazione diaframmatica permette una maggiore espansione dei polmoni, migliorando l’efficienza respiratoria e apportando numerosi benefici alla salute.
La fibrosi polmonare è una patologia cronica che colpisce i polmoni, portando a una progressiva cicatrizzazione del tessuto polmonare. Questo processo di cicatrizzazione, o fibrosi, causa una rigidezza dei polmoni che compromette gravemente la capacità respiratoria dei pazienti.
L’asma bronchiale rappresenta uno dei problemi respiratori più comuni nel mondo. Essendo una malattia cronica delle vie aeree, merita attenzione e consapevolezza.
La sarcoidosi è una malattia multisistemica di natura infiammatoria che interessa i polmoni. Il loro tessuto viene danneggiato in seguito alla formazione di granulomi, ossia cellule immunitarie, tessuto cicatriziale e cisti.
La dispnea solitamente si manifesta con difficoltà nel respirare o nell’inalare aria nei polmoni. Questa sintomatologia induce nei pazienti una sensazione di mancanza d’ossigeno fino a costringerlo ad una respirazione affannosa. Il trattamento di questa problematica varia in base alle sue cause e ad oggi sono disponibili diverse terapie sia naturali che farmacologiche.
Il respiro sibilante e il respiro rantolante sono sintomi di alcune patologie delle vie aeree superiori, caratterizzate dall’insorgenza di rumori respiratori continui e ad alta intensità, sovrapposti al normale ritmo respiratorio.
Questi suoni, che possono essere simili a sibili o fischi, sono causati dall’oscillazione delle pareti delle vie aeree in seguito all’attraversamento del flusso d’aria e alla presenza di secrezioni catarrali.
La difficoltà a respirare, ossia il cosiddetto affanno, è una sensazione di disagio che può presentarsi in maniera improvvisa e violenta oppure in modo graduale, quando si è a riposo e quando si è sotto sforzo, dopo aver fatto dell’esercizio fisico.
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