Ritmo circadiano e ormoni: come l’orologio biologico guida il sistema endocrino
Il legame tra ritmo circadiano e ormoni è il metronomo che coordina energia, sonno, metabolismo e umore. L’orologio centrale nel nucleo soprachiasmatico dell’ipotalamo legge la luce e sincronizza “orologi periferici” in fegato, muscoli, pancreas e tiroide.







